Les hydrolats et les eaux florales, ça sert à quoi ? Lorsque l’on passe à la cosmétique bio, certains produits peu présents dans les rayons conventionnels peuvent questionner. Dans la liste, les hydrolats et les eaux florales figurent en bonne place. Mais qu’est-ce que c’est ? Et à quoi ça sert ? Décryptage pour tout savoir à leur sujet.

Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

Définition

On appelle « hydrolat » l’eau issue de la distillation d’une plante à la vapeur d’eau réalisée avec un alambic. Lorsque la plante distillée est une plante aromatique, on obtient de l’huile essentielle en parallèle.

Si tous les deux sont des produits de l’aromathérapie, l’hydrolat est beaucoup plus doux que l’huile essentielle, car il est beaucoup moins concentré.

Utilisation

Dans votre routine beauté quotidienne, un hydrolat peut s’utiliser de différentes manières. Pour ma part, je l’utilise matin et soir comme lotion tonique après le nettoyage de mon visage et avant l’application de mon soin. Le but est de me compléter l’action du soin avec un produit léger et de me rafraîchir.

Mais un hydrolat peut également être utilisé d’autres façons, comme par exemple :

  • en remplacement de l’eau du robinet pour nettoyer sa peau ou rincer ses cheveux,
  • en remplacement de l’eau du robinet pour fabriquer ses cosmétiques,
  • en remplacement de l’eau du robinet pour réaliser des masques à partir de poudres.

Le but est alors d’éviter les résidus de calcaire ou de chlore qui peuvent irriter la peau et ternir l’éclat des cheveux.

Hydrolats et eaux florales : est-ce différent ?

Oui, mais pas radicalement. Ce qui les différencie, c’est le type de plante distillée. Les eaux florales sont un sous-groupe d’hydrolats issus uniquement de fleurs.

Quel hydrolat choisir pour ma peau ?

Aujourd’hui, on dénombre plusieurs dizaines d’hydrolats différents disponibles à la vente. Leurs propriétés sont très variées, ce qui fait que chaque personne peut en trouver un adapté à son besoin.

Le choix de votre hydrolat doit se faire au regard de deux facteurs : votre type de peau et l’action recherchée. Voici quelques exemples parmi les plus répandus pour vous guider (liste non exhaustive !) :

  • pour les peaux mixtes : ciste, rose ou immortelle
  • pour les peaux grasses : lavande, hamamélis, rose, laurier noble, myrte, géranium ou menthe poivrée
  • pour les peaux acnéiques : sauge sclarée, romarin à verbénone, teatree, laurier noble ou géranium
  • pour les peaux sèches : bleuet, camomille ou fleurs d’oranger
  • pour les peaux sensibles et réactives : hélichryse, camomille, hamamélis, tilleul ou bleuet
  • pour les peaux matures : mélisse, verveine, ciste ou rose
  • pour les peaux normales : à vous de choisir parmi tout ce qui existe en fonction des bienfaits dont vous avez envie de profiter 🙂

Vous hésitez entre plusieurs hydrolats ? Sachez que comme les huiles essentielles, ils peuvent être mélangés pour former une synergie qui combinera leurs bienfaits !

Y a-t-il des contre-indications pour l’utilisation des hydrolats ?

Contrairement aux huiles essentielles qui sont des actifs très puissants, les hydrolats sont très doux et ne possèdent pas de contre-indication. Femmes enceintes ou allaitantes peuvent les utiliser, tout comme les enfants.

Toutefois, nous conseillons de rester vigilants car chacun d’entre nous peut réagir à un produit cosmétique, même s’il ne présente pas de contre-indication. Comme pour tout produit, il convient de faire un test de l’hydrolat sur un coin de peau afin de vous assurer de sa bonne tolérance par votre organisme.

Par ailleurs, si vous vous connaissez une allergie à une plante particulière, évitez son hydrolat par mesure de précaution.